青春期情绪风暴：心理咨询师教你读懂孩子的心

序言

以信心之爱陪孩子走过青春期情绪风暴

“也许爱是一门难学的功课，权力就轻易地取而代之。”

这句话出自我敬爱的亨利·卢云（HenriJ.M.Nouwen）神父的其中一本著作，我亦十分赞同，尤其发生于密不可分的亲子关系中。

在信息爆炸、社会变迁迅速的二十一世纪，大人和孩子的心境都不免受到社会环境的牵动。父母除了在职场上打拼外，在养育孩子的事上比起上一代父母更费心、更费力，已经可说天底下无轻松的父母了！例如：光是一个手机使用问题，已经让多少父母束手无策啊！当一个个教养的难题把父母给缠住时，起初的爱会被内心的焦虑所驱动，以致陷在“外控”的权力迷失中。美国心理学家威廉·格拉瑟（WilliamGlaer）对此提出的七种外控方式：批评、责备、抱怨、唠叨、威胁、惩罚及利用奖赏控制，结果往往使亲子关系愈加疏离和对立！

事实上，父母面对青少年孩子各样的情绪风暴时，原本也不愿意以权力取代爱！然而，在不知该如何是好的当下，他们心中充满着不确定感与疑虑：我可以怎么做呢？爱的方式有效吗？会宠坏孩子吗？在这样的情况下，父母或许会期待有根魔法棒，面对眼前令人揪心的问题，用魔法棒大力一甩，问题就消失了！这是我二十多年在帮助父母及青少年工作中，体会到的父母最急迫又无助的心境。然而，我也看见许多父母在彷徨无助的当下，反而因着对孩子的爱激发起一种生命力，不断地通过学习寻求出路……

本书是我工作中与青少年及父母的故事，献给上述那些渴望寻找一条出路的父母。我想传递给读者一个重要的信息：无论孩子陷入何种困境，都要承诺以坚定的信心来看待自己和孩子。所谓的信心就是：相信总是有一条出路，是有希望的。（Thereiawayout！）因着这微小的信心，爱会被呵护、滋养与淬炼，以至于不会轻易被权力所取代。

当大人们决定带着信心穿越风暴时，必定会接触到自己的内心：无助、焦虑、害怕、悲伤、难过……但是有如雨过天晴般，走过流泪撒种的历程，最终获得欢呼收割的喜悦。因此，本书想带给父母亲这样的礼物：除了对青少年孩子多一份理解外，在细细咀嚼每一个故事的同时，也请父母们直面自己的内心，在这空间中驻足，反思、学习倾听自己内在的声音、情绪或感受，更多地来认识真正的自己。

当对自我和孩子有了深切的认识与了解之后，本书每一篇的“亲子的暖心练习”，更可以协助新手左右开弓，经耐心练习，熟能生巧后就能成为老手哦！

最后，有一句话很重要：小事情，不要急，有方法！因为爱是恒久忍耐又有恩慈的。

为顾及保密原则，文中所有提及或可推论之人事均已彻底改编过。就请大家来细嚼慢咽每一篇故事，用故事进入自己及孩子的心吧！