《界限：刚刚好的关系智慧》 我们需要彼此尊重 免费试读

我们需要彼此尊重

我给大家的答案是尊重彼此。

如何做到尊重彼此呢？你要把事情严格地分清楚，是我的事还是他的事？

夫妻之间，很多时候也需要有清晰的分界。很多事情本质是婚姻中一个人的事，是丈夫个人的事或者妻子个人的事，但是另一半总认为是两人共同的事。

有些人对结婚后“共同的事情”概念非常模糊。

很多人认为，只要我们结了婚，遇到的所有事情都是共同的事。这是个很关键的错误认知，这导致了亲密关系中的侵犯界限。

在这种认知下，只要我们结了婚，钱就一起花，你赚的钱就是我的，我赚的钱也是你的；我们会认为只要在一起，我们的朋友就必须共同分享；只要我们在一起，我们所有的决定必须是两个人商量着来。这是一个比较偏激的观点。

两个人结婚后，我们拥有了结婚证。法律上承认两夫妻的关系，其实承认的只是物质上的经济关系，除了能够保障经济上的利益关系、孩子的抚养权关系，其他的并不能保证。而现在婚姻法改革后，甚至连这样的基本物质也保证不了。

在婚姻中界限缺乏，认为什么事情都是两个人的事情，背后缺乏的是对婚姻深层次的认知。

健康的婚姻关系，是因为我们彼此喜欢、欣赏才在一起；因为我和你在一起，我能够成为更好的人，你也能够成为更好的人；我们在一起相互协助，我们的生活更好了。这才是一段健康的关系，它不是捆绑的关系。

如果我们能够认识到，婚姻不是捆绑的关系，即使两个人结合在一起，每个人还是保有自己独立的人格，保有对个人事件的选择权和行为权，我们就会发现事情其实更加容易处理。

在刚才的案例中，如果提问题的同学能够意识到，虽然她跟老公结婚了，两个人都赚钱，都对家庭的经济有贡献，她的老公也有支配自己金钱的权利。尤其当涉及他个人事件的时候，比如踢球。女方应该给他更多的自***，可能会更好。

如果女方要去买口红，我也会建议她的老公不要干涉到底买哪一支，买一支还是两支，因为买到的口红是妻子个人使用。同样，踢球是她的老公自己去踢，在这些不涉及两个人共同参与的事情上，尽可能给对方更多的自由，是对对方个人边界的尊重。

另外有同学说，在婚姻中老公经常会踏入她的边界，干涉她，让她不舒服。比如一起旅行，他们各自收拾行李，她老公总是干涉她，不让她带这个，不让她带那个。如果不听他的话，他就不高兴；如果她听了，她又不舒服。

其实，这是一种抗衡。显然，先生做得很糟糕，他干涉了妻子的界限。大家去旅行，一人一个旅行箱，先生去选择自己的物品带，妻子去选择自己的物品带，谁也不需要干涉谁。

我们经常会出于所谓的好心干涉对方。也许老公在他自己的角度是对的，他可能会对妻子说：“不要带这件衣服，这件衣服太厚了。我们要去的是泰国，天气很热，这衣服根本穿不上。”也许他是有道理的，但是他不应该直接干涉。如果妻子觉得很不舒服，他应该尊重妻子。即使妻子带了这件衣服，发现旅行中真的没有用上，也是妻子自己来承担责任。大家都是成年人，多带一件衣服不是什么大事，不需要干涉对方。

彼此都能够尊重对方的领地，做各自的选择，在不侵犯别人的情况下自己做主。自己做主非常重要。我们强调边界，学习如何建立界限，是为了能够在生活当中自己做主。

比如，我今天带哪件衣服，我自己做主；我今天想去买哪件我喜欢的东西，我自己做主；我今天想去参加哪个俱乐部，我自己做主。在生活中，有越多的自己能够做主的场合，我们就越觉得自己自由；我们越觉得自由，我们就越觉得自己有力量、感觉好，我们也会变得越来越自信。它就会变成一种良性的循环。

提问的同学说，她打包行李时总被老公干涉，但她总是忽略自己的感受。如果我们用觉察的心态分析一下这位同学，就很容易发现她是纯粹的受害者，还是被侵犯边界的参与者。我相信大家都可以明白，她是一个被侵犯边界的参与者。为什么呢？侵犯她的人是她老公，老公长期跟她生活在一起。被侵犯的事经常出现，代表妻子在某种程度上委曲求全、配合老公，这种现象才能一直恶性循环，而不是偶然发生的陌生事件。

参与的表现是什么？她永远选择把“老公的高兴与否”放在第一位，把自己的感受放在第二位，永远都优先考虑老公的感受，这等于滋养了老公的越界行为。

丈夫做错事时，妻子非但没有建立起边界，要求他尊重，反而一次次委屈、妥协，用自己的行动告诉他：“你踏入我的边界侵犯我，是可以被接受的。”事实是女方接受了，因为害怕他不高兴，所以选择让自己不高兴。